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思いつきで作ったベージです。さて，いつ完成するのやら。
| 分類 | ニーズ | 魚野の一言 （普段，授業などで言っていることです） |
おすすめの本 |
| 心の持ち方 | やる気をだしたい・やる気を管理したい | ●そもそも目標を持って取り組むことが大事。 ●やる気のある人のふりをするのが手っ取り早いやる気の出し方です。 ●自分にお気に入りのテーマ曲を持ってみては。例えば魚野の場合，ウルトラマンの科学特捜隊のテーマ曲を聞くと，エンジンがかかります。 ●とりあえず４分やってみる。それで続けばよし，だめなら別のことをやってみる。案外，４分続けられれば何十分も取り組めるもの。 |
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| 心の持ち方 | 自信をつけたい | ●自分を自分でほめてあげよう。小さな目標を決め，実現できたら小さなご褒美を自分にあげる。これを積み重ねることで，自分に自信がつきます。 ●友達に，愚痴を言う人，悪口を言う人ではなく，前向きな人，上手に励ましてくれる人を選ぼう。 |
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| 心の持ち方 | 行き詰まりを打開したい | ●誰にでもスランプはあります。 ●心の健康を保つには，睡眠をきちんと取ることが大切。 ●思い切って旅行に出かけたり，思い切り遊んでみましょう。 ●魚野の場合，突然海外旅行に出かけたりします。 |
達人のサイエンス―真の自己成長のために |
| その他 | 遅刻グセをなおしたい | ●人間の心の奥底に否定語は届かない。「緑の葉っぱを思い浮かべないで」と聞くと，自然と緑の葉を思い浮かべてしまう。だから，例えば遅刻ぐせを直そうとしたら，「遅刻しないようにしよう」というのではなく，「まにあうように行こう」と自分に言い聞かせることが効果的。 | |
| 生きる力 | 創造力を高めたい | ●思いついたことやアイディアをとにかく紙に書き出したり声に出すなどして，自分の目や耳から脳にフィードバックすると，連想が湧いてくるようになります。 ●初心者の人は，せいぜい20個くらいしかアイディアが出ないことが多いですが，慣れてくると100個くらいは軽く出せるようになります。。 |
・IDEA HACKS! 今日スグ役立つ仕事のコツと習慣 ・アイディアを10倍生む考える力  |
| 生き方 | 人間関係を改善したい | ●自分が正しく，相手がおかしいと思い込んではいませんか？相手がなぜそんな反応をするのか，ちょっと考えてみましょう。 ●相手に変わってもらうより，自分が変わった方が手っ取り早い。相手に，自分が望む反応をしてもらうために，自分が何をしたらいいかを考えてみては。 |
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| その他 | 魚野の担当する講義・授業で確実に単位をもらいたい | ●知識の多寡は問題ではなく，鋭い質問ができていれば，OK。どうしても質問が出てこないという人は，出席日数とアピール力でポイントを稼ごう。 | |
| 勉強 | 品質管理の基礎を知りたい | ●まずはQCサークル(小集団活動)リーダー向けのやさしい小冊子を読み込んでみることをお勧めします。 | |
| 説得力 | 論理的な文章を書きたい（理系編） | ●定番の「理科系の作文技術」を読んでみましょう。 ●英語や中国語の文章に慣れることで，主語や客体を明確にするという意識を持ちやすくなります。 |
理科系の作文技術 (中公新書 (624)) |
| 説得力 | 論理的な文章を書きたい（文系編） | ●魚野の場合は上述の理科系の作文技術で書かれた内容を参考にするとともに，「論文答案作成教室」（法学書院）を読みました。 | |
| 生き方 | 生きる目標を見つけたい | ●学生のうちに，何のために生きるかを見つけられない人も多いと思う---現に自分もそうだった。社会と触れ合わずにやりたいことを見つけるのは至難の業。それ故，まずは働いてみたり，社会との接点を持つことが大切だと思う。バイトなり，ボランティア活動なりしてみては。 ●以下の５つのことをはっきりさせると，自然に自分らしさがはっきりしてくると思います：1)自分がもっとも大切にしたいこと，2)自分の強み，3)自分 の弱み，4)社会など外部環境の変化のうち，強みを生かせそうなこと(機会，チャンス），5)同じく外部環境の変化のうち，強みが消えてしまったり，弱み がますます勢いを増しそうなもの（脅威）。 ・強み，弱み，機会，脅威は，組み合わせによって変わりうる。 |
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| 強み | 強みを見つけたい | ●今まで生きてきて，もっともうれしかったこと，楽しかったことは何？その体験の中に，自分の強みが発揮できたという経験があるはず。 |
